Massage Assis

Formation continue - Formation professionnalisante

Formation créée le 15/11/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

6 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Massage Assis

Formation continue - Formation professionnalisante


Le massage assis, également appelé massage Amma, est une technique de relaxation rapide et efficace, pratiquée sur une chaise ergonomique. Cette formation permet d’acquérir les compétences nécessaires pour proposer un massage bien-être en entreprise, en événementiel ou en cabinet.

Objectifs de la formation

  • Maîtriser les techniques fondamentales du massage assis.
  • Savoir adapter la séance selon les besoins du client.
  • Acquérir les notions d’ergonomie et de posture du praticien.
  • Réaliser un massage assis Amma complet de 20 à 25 minutes.
  • Appliquer les techniques de pressions, percussions, étirements et manœuvres spécifiques.
  • Installer correctement le poste de travail et adopter une posture ergonomique.
  • Assurer une prestation professionnelle, sécurisée et adaptée au client.
  • Développer une approche professionnelle et sécurisée du massage bien-être.
  • Être capable de proposer une prestation complète et personnalisée.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Professionnels du bien-être, de l’esthétique ou de la santé.
  • Personnes en reconversion professionnelle.
  • Toute personne souhaitant élargir ses compétences dans le domaine du massage.
Prérequis
  • Aucun prérequis spécifique.
  • Une bonne condition physique et un intérêt pour le bien-être sont recommandés.

Contenu de la formation

Accueil & Présentation du Massage Assis
  • Présentation du formateur et des stagiaires
  • Histoire du massage Amma
  • Introduction au massage assis : origines, bienfaits et contre-indications.
  • Introduction au massage assis : origines, bienfaits, contre-indications et principes énergétiques
  • Indications et contre-indications
  • Intérêts du massage assis en institut, événementiel et entreprise
  • Étude de la posture du praticien et prévention des troubles musculo-squelettiques.
  • Apprentissage des gestes de base : pressions, percussions, étirements, balayages.
  • Enchaînement de la routine complète (dos, épaules, bras, mains, nuque, tête).
Apprentissage des Manoeuvres Professionnelles
  • Techniques enseignées :
  • Pressions digitales et palmaires
  • Percussions / Tapotements
  • Balayages / effleurages spécifiques
  • Étirements doux
  • Mobilisations articulaires
  • Travail sur le dos, la nuque, les épaules, les bras et les mains
  • Travail progressif : démonstration → pratique guidée → correction.
Enchaînement Complet Professionnel (20–25 min)
  • Construction de la séance
  • Mémorisation des séquences
  • Travail sur la fluidité
  • Gestion du rythme et de la respiration
  • Mise en situation réelle avec modèle
  • Révision et correction des gestes techniques.
  • Adaptation du massage selon la morphologie et les besoins du client.
  • Gestion du temps et de l’espace en situation professionnelle.
  • Mise en situation : massage assis en entreprise et en événementiel.
  • Évaluation pratique et validation des acquis.
Hygiène, Sécurité & Installation du Poste
  • Désinfection du matériel
  • Installation de la chaise de massage
  • Préparation du client
  • Consignes de sécurité
  • Adaptation selon la morphologie
Mise en Situation Pratique – Ateliers Intensifs
  • Travail sur modèles réels
  • Démonstration de l’enchaînement
  • Pratique en binôme
  • Correction individualisée du formateur

Équipe pédagogique

Démonstrations par le formateur. Pratique guidée en binôme. Supports pédagogiques numériques et vidéos. Évaluation continue et feedback personnalisé.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Mise en situation finale.
  • Validation de l’enchaînement complet.
  • Retour individualisé.
  • Remise de l’attestation de compétences
  • Possibilité d’intégrer un parcours certifiant complémentaire (CAP ou spécialisation bien-être).

Ressources techniques et pédagogiques

  • Supports pédagogiques numériques et vidéos.

Qualité et satisfaction

Non spécifié

Lieu

CFA DELTA INFINI SALON DE PROVENCE 246 rue des Canesteu 13300 Salon-de-Provence

Capacité d'accueil

Entre 1 et 6 apprenants

Délai d'accès

15 jours

Accessibilité

Accessible aux personnes ne situation de handicap. Joindre notre équipe pour la mise en place